Self Improvement

Seberapa penting menurut anda "self improvement" itu?

Saya, seorang Lulu Huang, sangat senang bila selalu bisa memperkaya diri dengan pengetahuan dan pengalaman baru. Buat saya hal itu adalah bekal untuk menjadikan saya seorang yang lebih baik lagi.

Makanya saya suka banget bila bertemu dengan orang-orang, ngobrol panjang lebar ( terutama yang bermanfaat), karena saya mendapatkan sesuatu dari orang itu yang menurut saya menambah wawasan saya.

Saya juga hobby blog-walking, browsing2, baca2 karena memperoleh pengetahuan baru itu adalah hal yang sangat menyenangkan buat saya.

Etapi ada loh orang-orang yang sudah merasa cukup dengan apa yang dia miliki sekarang. Hmm saya bicara soal pengetahuan, pengalaman, skill dan lain-lain yang tidak berhubungan dengan materi dulu.

Menurut saya, apapun profesi kita, terus mengupdate diri adalah hal yang sangat penting. Apalagi informasi &  ilmu pengetahuan itu juga terus berkembang dan tidak mengenal waktu kan? Ada aja yang berubah. Nah bagaimana mungkin kita bisa puas dengan yang sudah kita miliki?

Terutama profesi yang berkaitan dengan pelayanan kepada manusia (kesehatan, olahraga dll). Apakah tidak lebih baik justru para profesional ini terus memperkaya diri dengan informasi & pengetahuan baru? kan berimbas pada keselamatan & nyawa manusia lainnya?

Lagipula apa sih manfaatnya dengan cepat berpuas diri? yang ada kitanya malah ketinggalan dengan yang lain.

Jaman sudah makin maju & canggih, masa sih kita juga tidak mau memajukan & mempercanggih diri ?

Parfum kesayanganku pecah

Siang ini aku mendapat kabar dari suami kalau pembantu kami memecahkan parfum kesayanganku. Masih tersisa 1/2 botol sih kurang lebih. Aku sayang-sayang ga mau pakai karena kupikir nanti aja kalau pergi ke pesta baru aku pakai. Untuk sehari-hari aku sudah cukup menggunakan body lotion dan body mist aja.

Kesal kah? Ajaibnya ngga tuh. Aku bisa mengikhlaskan botol itu pecah. Toh si pembantu tidak sengaja memecahkannya karena dia sedang membantu membersihkan meja riasku.

Apa yang terjadi saat aku ikhlas? Aku happy, eh dia pun bisa bernapas lega karena aku tidak memarahinya.

Semuanya happy....

Selamat tinggal parfum-ku sayang.

Kalau ada rejeki nanti baru beli lagi. ^_^

Updating my sickness

Sabtu lalu 9 Jun 2012, kali ke dua gw kunjungan ke dr. Eddy di Tomang untuk melanjutkan treatment. Sebenarnya gw rada bingung dengan diagnosa pasti dengan sakit yang gw derita (cieee bahasanya). Menurut beliau, tidak separah HNP koq. Kalau dalam bahasa medis hanya muscular spasm, meski faktanya tidak semudah keliatannya (masa cuma kram otot?).
Jaringan otot di pinggang sampai bokong kanan gw itu sudah membengkak, so beliau menyuntikkan anti-inflamasi di beberapa titik yang bengkak. Pulangnya gw dibekali obat2an untuk 5 hari. Dan sabtu depan harus balik lagi untuk treatment ke 3.

Menurut beliau harus sampai 5x.

Untuk olahraga, beliau hanya menyarankan berenang gaya bebas. Dan sampai sekarang gw belum belajar gaya bebas hehehehehe.
Semoga sakit ini cepat berlalu, secara gw kan ga bisa diem.

Buku ucapan terima kasih

Di mulai dari hari Jumat kemarin tgl 8 Juni 2012, gw memulai sebuah kebiasaan baru di keluarga kecil gw. Dan ini khusus untuk yang sudah bisa membaca.

Jadi gw terpaksa melewatkan si kecil Deenandra yang baru 2,5thn belum bisa baca.

Gw menyediakan buku ucapan terima kasih masing-masing untuk Tuhan, suami dan untuk Andrea (6,5thn).

Buku ini sebenernya seperti surat singkat aja sih, yang isinya cuma sekedar ucapan terima kasih kepada mereka masing-masing, dan ucapan terima kasih ini  untuk harian ya.
Kalau berupa kertas surat kan bisa hilang tuh, jadi gw pakai buku aja deh.

Kalau untuk Tuhan ya itu bentuk ucapan syukur gw atas semua kebaikanNya yang gw terima setiap harinya, ini melatih gw untuk terus mengucap syukur. Bahkan hal sepelepun bisa jadi alasan kita untuk bersyukur. Dan gw tulis ini setiap malam sebelum tidur.

Kalau buku untuk suami, isinya ya ucapan terima kasih untuk dia atas kebaikan yg gw terima hari itu. Misalnya kemarin minggu dia temenin gw ke Central Park Mall khusus untuk gw belanja, pulangnya langsung gw tulis di buku: Terima kasih ya tadi siang sudah antar aku ke mall khusus untuk belanja baju aku. dll.....

Untuk Andrea isinya juga ucapan terima kasih harian gw untuk dia. Misalnya kemarin hari minggu, karena kesiangan gw ga bisa mandiin dia, jadi dia merelakan dirinya dimandiin sama si mba. Ya gw tulis di buku untuk dia: Terima kasih ya sayang, tadi pagi kamu bantu mommy dengan mau dimandikan sama mba Ijah.

Kalau untuk Deenandra yang belum bisa baca, ya gw ucapkan terima kasihnya lisan aja deh hehehehe.
Sudah 3 hari gw lakukan ini dan efeknya? Wow....setiap hari gw terima kecupan sayang dari mereka loh dan kami merasakan energi positif. Gimana kalau gw lakukan ini setiap hari terus menerus? pasti dahsyat ya...
Silahkan pembaca juga mencoba........

[PROMO] Oliviana Octani - Gym Personal Trainer - Sahabatku

Setelah sempat promoin Tommy, kali ini gw mau promoin Olive.

Yang perempuan itu Olive. Setelah dengan Tommy yang akhirnya resign dari Gold's Gym, sesi latihan gw di teruskan oleh Olive. Ga banyak komen sih karena Olive konsisten meneruskan semua programnya Tommy buat gw.

Anaknya fun loh. Selama latihan gw enjoy banget. 

Diluar latihan, kita malah bisa berteman baik, bahkan sampai detik ini meski sudah tidak jadi trainer pribadi, Olive masih sangat care dengan gw. Luv you Lilo ^_^

Sekarang Olive bertugas di Fitness First, Oakwood - Kuningan Jkt Selatan, tetapi Olive juga aktif sebagai Freelance Personal Trainer. Yang berniat berlatih sama Olive bisa kontak dia di: 0813-81130336 atau PIN BB 277F11B0

Kopi Istana Kepresidenan

Ini kopi khusus yang dibuat oleh PT. K.A untuk Istana Kepresidenan.

Darimana gw dapet kopi ini? Kami dapat dari customer saat ada kunjungan The Royal Danish Ambassador ke kantor beberapa waktu lalu sih.

Rasanya? Nah gw test bikin black coffee dengan kopi ini, tanpa gula & creamer yak untuk mengetahui cita rasa asli kopinya.

Ternyata di lidah itu ngga asem sama sekali. Soalnya kan gw biasa nyicipin kopi instant kayak N**cafe, nah biasanya tuh asem dan pahit di-lidah.

Ga dijual dimanapun juga ya, jadi ga usah ngotot  nyari kemana hehehehe

Ciaooooo

Sebenarnya aku sakit apa?

HASIL MRI L5-S1

Sejak 3 tahun yang lalu saat gw hamil  8 bulan anak ke 2, tiba-tiba gw merasa low-back gw ngilu2 terutama saat berbaring. Tadinya gw pikir kalau si bayi sudah lahir, rasa ngilunya akan hilang. Ternyata tidak. Dan ngilunya masih berlangsung sampai sekarang.

Selama ini tiap kali ngilunya kambuh, gw cuma fisioterapi aja, jadi rada enakan. Gw juga sempat menjalani pengobatan alternatif dan belum ada hasil gw uda menyerah duluan karena gw dipukul2in sampai badan gw biru2. Kapok pok pok pok!!!

Akhirnya Senin 21 Mei 2012 (setelah sebelumnya browsing2 dan cari info sana sini soal specialist mana yg harus gw datangi) gw berkonsultasi dengan dr. MP di RS PI dekat kantor gw. Hasil tes fisik beliau mendiagnosa gw HNP dan beliau merujuk untuk MRI L5-S1nya dan hasil MRInya seperti yang terpajang di atas.

Ditemukan kista pada sacrum 2 sebesar 1,6cm dan 9mm.

Tanggal 26 gw balik lagi bawa hasil MRI ke dr. MP dan ternyata keluhan gw dengan adanya kista ini juga ga cocok. Tetapi di bilang HNP-pun tidak terlihat adanya penjepitan syaraf. Bingung kan?

Akhirnya gw konsul sama om Eddy, dr. umum kenalan gw sesama blogger. Hasil pemeriksaan fisik dengan menekan beberapa titik yang dicurigai kalau yang bermasalah adalah otot bokong gw, yang terparah emang yang kanan. Menurut beliau penjepitan syaraf-nya tidak pada tulang makanya ga keliatan saat MRI, tetapi syaraf gw terjepit otot. Treatmentnya menurut beliau sih lebih mudah daripada kalau terjepit tulang.

Mengenai kistanya beliau tidak menyarankan untuk operasi, tetapi gw dirujuk untuk konsul ke ortopedi spine surgery, dr. Lutfi Gatam di RS Mitra Keluarga Kemayoran. And guess what, gw daftar dari tgl 28 Mei dan baru dapat giliran tgl 16 Juni karena beliau sedang cuti. hiks!

Sementara ini oleh om Eddy gw disuntik dan di bekali obat2 untuk treatment ngilunya, kudu laporan hasil treatment dalam waktu 5 hari ke depan. Nanti gw update ya kalau sudah saatnya.

Fiewwwww sakitnya bukan sakit berat tapi bikin puyeng euyyy sampe konsul ke 3 dokter berbeda untuk minta pendapat. Tapi emang harus begitu. Jangan puas dengan 1 pendapat saja.

Dah malem, gw istirahat dulu ya.

Selamat malam, pembaca......

Persahabatan murni antara pria & wanita, mungkinkah?

Nulis judulnya ada kata "mungkinkah" jadi pengen nyanyi lagunya Stinky.

Ya, itu judul yang mau gw tulis sekaligus jadi pertanyaan gw juga karena pasti menuai pro dan kontra.

Sebenernya apa bisa pria dan wanita murni bersahabat tanpa ada intervensi perasaan sama sekali?

Kalau dari pengalaman pribadi gw sih, bisa! Karena gw punya sahabat pria beberapa orang. Ga banyak sih, 5 aja juga ga nyampe kali.

Sebelumnya gw jelasin dulu kali ya kriteria sahabat buat gw tuh seperti apa (ini yang terpikir ama gw ya saat ketik ini)
1. Gw bisa cerita masalah pribadi ke dia tanpa rasa sungkan.
2. Punya privellege buat negor gw bahkan cela gw tanpa gw tampol. :-)
3. Bole minjem duid ama gw hahahaha ya tergantung jumlahnya dan kondisi kantong gw
4. Share secret bahkan yg paling rahasia
5. no judgment, just listen and accept
6. saling menyemangati
7. dll.....

Tapi ya kembali ke masalah kontranya. Gw juga pernah denger cerita beberapa orang mengenai persahabatan pria & wanita itu akhirnya juga terdapat intervensi perasaan. Ya mungkin karena sering bersama, sering cerita, dan timbul-lah tuh getar-getar setrum wkwkwkwk.

Menurut gw, ini salah satu alasan kenapa gw bisa menjalankan persahabatan murni tanpa ada intervensi "rasa" itu adalah komitmen awalnya. Tentu sebelumnya sudah disepakati bersama lebih dulu, batasan-batasannya hanya boleh sampai sejauh apa mengingat kami beda jenis kelamin (dan ini emang agak risky), dan hargai batasan itu. Apalagi saat gw menulis ini posisi gw dan sahabat2 pria gw ini, kami sudah sama-sama memiliki pasangan resmi.

Buat gw BATASAN yang paling JELAS yang TIDAK BOLEH kami langgar adalah tidak melakukan kontak fisik yg berlebihan (cipika cipiki saat ketemu sebagai courtesy masih oke lah ya), tidak menggunakan bahasa mesra ala orang kasmaran.
Kalau batasan lainnya ya yang normal-normal aja sebagaimana layaknya orang bersahabat.

Kembali gw tegaskan ini adalah pendapat dan opini gw selaku yang sudah menjalankan. Jika pembaca memiliki sudut pandang yang berbeda, silahkan loh ya. Namanya juga pendapat, boleh dong beda.

[Resep] Puding tahu

Resep ini repost dari blog lama gw tertanggal 25 Juni 2007

Berawal dari cerita soal sejarah bisa beli hape N3650, akhirnya baru sekarang bisa posting resep pudding tahu kebanggaan gw Uda lama banget ga bikin pudding ini, mudah2an masih inget takaran bahan2nya. Pulang gereja, gw ajak dea ke pasar untuk beli bahan2 pudding. Oya, di rumah ga ada timbangan, jadi maaf ya kalo gw menakar bahannya dengan ukuran gelas, cup & kaleng.

[RESEP] Puding tofu/tahu Jepang à untuk 10-12 orang

Bahan tahu:

1 bungkus agar2 plain

3/4 kaleng evaporated milk (F&N / carnation) --> ini bukan susu kental manis ya!!!!

1 cup gula pasir

7 gelas belimbing : air

Bahan pelengkap:

Buah leci kaleng (banyaknya sesuai selera, minimal 2 kaleng) -à bila menggunakan buah leci segar, tambahkan sirup rasa leci sebagai kuah.

Selasih (kalau beli yang kering, rendam dulu selasih dgn air matang biar mengembang).

 Simpan dulu di dalam lemari es biar dingin.

Cara membuat:

Campur semua bahan tahu dan masak diatas api sedang sampai mendidih. Jangan lupa diaduk2 terus.

Setelah mendidih, tuang kedalam wadah dan tunggu sampai dingin, baru simpan dalam lemari es (jangan di freezer).

Saran penyajian:

Keruk pudding tahu & taruh kedalam mangkuk, tambahkan buah leci dan air lecinya. Terakhir tambahkan selasih. dalam keadaan dingin lbh nikmat. bisa tambahkan pecahan es batu.

Bila ingin tampilan yg lebih berwarna, bisa tambahkan potongan buah strawberry segar atau buah2an lain yg rasanya serasi dgn rasa leci.

Selamat mencoba!

[Resep] Tempe teriyaki

Postingan ini cuma repost dari blog lama gw ya tertanggal 23 Juli 2007

Hari jumat malem gw ke C4 ama keluarga utk belanja bulanan. Trus gw liat di rak ada kecap teriyaki produknya ajinomoto. Iseng2 gw beli aja deh. Trus pulangnya gw janji ke laki gw besok pagi  mau masak beef teriyaki. Laki gw paling suka makanan ini.

Besokannya ternyata gw bangun kesiangan dan dea uda terlanjur bangun jg, jd ga sempet ke pasar. Karena uda janji, gw ngubek2 kulkas dan dapet sepapan tempe dan bawang bombay yg tinggal separoh. Mulailah gw berkutat didapur sampe mateng masakannya. Gw baru kepikiran tulis ini di blog barusan, jadi maap yak kalo ga ada potonya.

TEMPE TERIYAKI

Bahan:

3/4 papan tempe (harusnya ukurannya standar yak???), potong dadu

1/2 buah bawang bombay yg besar di iris memanjang.

1 siung  bawang putih dicincang halus

1 sm kecap manis

3 sm kecap teriyaki "SAORI"

secubit gula pasir (bener ga yak istilah takerannya?)

minyak utk menumis (kira2 aja sesuai bahan yg mau ditumis)

1/2 bungkus ROYCO sapi

air

CARA:

tumis bawah putih sampe harum(jgn gosong yak), lalu irisan bawang bombay sampe harum dan agak layu, dan taruh secubit gula pasir.

masukkan potongan tempe, kasih air dikit bair ga kering2 amat. Lalu masukkan kecap manis, kecap teriyaki dan royco. tumis sampe agak mengental dan masak.

Ga perlu di tambah cair maizena utk mengentalkan masakannya, krn kecap teriyaki bisa bikin kental sendiri.

****************************************************************************************************

Nah itukan versi gw masak teriyakinya, kalo ada yg ga sesuai, jg salahin gw yak?? Swami gw suka, buat gw itu yg terutama hehehehe